Jaký žlábek na brusle
Žlábky, které označujeme jako „zlatou střední cestu“, tedy 12-15 jsou používané nejčastěji. Brusle bruslaře podrží, ale zároveň ho pustí do brzdy, aniž by se musel bát o kotník. Poslední pomyslnou skupinou jsou mělké žlábky, označované číslem 16 a více.
Archiv
Kde si nechat nabrousit brusle
BROUŠENÍ BRUSLÍ
Na každé prodejně Decathlon najdete servis, ve kterém si brusle můžete nechat nabrousit. Objevte všechny služby, které naši vyškolení technici nabízí. V našich prodejnách používáme profesionální brusky značky Prosharp.
Kdy nechat nabrousit brusle
Amatéři brousí jednou měsíčně
Ne každý potřebuje brousit brusle den co den. Záleží na tom, jestli si jen několikrát za zimu chodíte zahrát hokej s kamarády, nebo jste profesionál chodící na led pravidelně. Pokud patříte k amatérským hráčům a brusle nazouváte maximálně jednou týdně, stačí brousit zhruba jednou za měsíc.
Archiv
Jak se brzdí na ledních bruslích
Jak se tedy správně brzdí „Smykem. Zní to jednoduše, ale naučit se brzdit je jedna z nejtěžších věcí. Člověk totiž musí provést zároveň několik protichůdných úkonů: Po mírném nadlehčení zároveň otočit brusle do kolmého směru a zatlačit dolů, hodně pokrčit kolena, snížit těžiště a odklonit se od směru jízdy.
Jak casto bruslit
Takže pokud chcete použit brusle pro hubnutí, je nejlepší naplánovat jízdu několikrát týdně, alespoň po dobu 40-50 minut. Otázka rychlosti při jízdě na bruslích je také důležitá. Pokud budeme jezdit s větší rychlostí, s větším odporem, spálíme určitě více kalorií než při pohodlné, pomalé jízdě na rovinném terénu.
Jak na broušení nožů
Broušení nožů pomocí ocílkyOcílku uchopte do své nedominantní ruky, špička by měla být výše než rukojeť.Nůž pevně uchopte do dominantní ruky.Vůči ocílce držte nůž přibližně v úhlu 20 stupňů.Při broušení se držte dolní poloviny ocílky.Každou stranu nože přejeďte šestkrát až osmkrát vždy tahem rukojeti k sobě.
Jak se zbavit rzi na bruslích
Citronová šťáva a sůl
Vytvořte pastu smícháním soli s citrónovou šťávou. Aplikujte ji na zrezivělé místo a nenechávejte jej působit více než dvě hodiny. Kyselina uvolní rez z povrchu a snadno ji můžete otřít hadříkem.
Jak se naučit rychle bruslit
Nejdříve dítě s ledem seznamte!
Následně ho seznamte s bruslemi, obujte mu je a vysvětlete mu, že „nože“ jsou ostré a podle toho se musí s brusličkami zacházet! Zpočátku ho nechte na bruslích po ledě jen tak chodit s tím, že ho držte za ruku. Pokud půjdete bruslit celá rodina, tak ho klidně držte za obě ruce, tzn.
Jak se naučit jezdit na bruslích
Nejprve zvedněte jednu nohu. Až bude stát všemi kolečky na zemi, postavte vedle ní druhou a rukama si pomozte do stoje v pozici V. Správný postoj na bruslích znamená být vždy v mírném předklonu a dbát na pokrčená kolena. Snažte se je tlačit směrem k prstům u nohou, abyste zabránili pádu dozadu.
Co se posiluje při bruslení
Inline bruslení je jedním z nejlepších způsobů, jak se celkově zpevnit. Zapojuje totiž svaly všech částí těla. Nejvíce jsou přitom namáhány svaly spodních končetin, především stehna, boky a hýždě. Můžete si ale vybudovat i svaly spodních zad, jako jsou vzpřimovače páteře či trapézový sval.
Jak se zlepšit v bruslení
Na kvalitní technice bruslení se podílí mnoho různých komponent. Tyto komponenty – jako je například rovnováha, flexibilita, koordinace, síla atd. – je nutné rozvíjet, aby umožnily hráči využít jeho potenciál pro bruslení. Pro urychlení rozvoje je často trénink mimo led efektivnější, než vlastní trénink na ledě.
Jak brousit nože doma
Nůž je nutné napolohovat tak, aby ostří a horní hrana nože svíraly úhel 15°- 20°. Nůž se drží jednou rukou za rukojeť a druhou se přidržuje čepel. Dále se souměrně táhne ostřím po celé délce čepele. Je možné vytvářet při broušení i krouživý pohyb čepele po brusném kameni.
Jak se pozná ostrý nůž
Ke zjištění ostrosti nože vám postačí držet nůž špičkou od sebe, přičemž ostří je třeba nasměrovat proti světlu. Zkontrolujte jak se světlo odráží na hraně nože. Díky slunečnímu svitu uvidíte všechny vady. Pokud se světlo odráží po celé délce ostří, máte jistotu, že je nůž v pořádku.
Co odstraní rez
Rez můžete odstranit z kovů mechanicky pomocí ocelového kartáče, ocelové vlny nebo smirkového papíru. Druhou možností je rezavou vrstvu rozpustit přírodními nebo chemickými rozpouštědly. Doporučuje se kovový předmět naložit do jablečného octa nebo Coca-Coly.
Jak zastavit rez
Noroston (NRS) je aktivní ochranný prostředek, který řeší veškeré problémy se rzí, a co víc, postupující rez dokáže zcela zastavit. Není divu, že je vyhledáván jako trvalá ochrana proti korozi.
Jak se brzdí na trekových bruslích
Brzda u trekových bruslích se nachází vpředu. Brzda sama o sobě neslouží pouze k brzdění, ale většina začínajících bruslařů ji využívá k odrážení. U trekových bruslí lze nalézt několik typů předních brzd a každý typ brzdy má své využití.
Jak jezdit na bruslích
Nejprve zvedněte jednu nohu. Až bude stát všemi kolečky na zemi, postavte vedle ní druhou a rukama si pomozte do stoje v pozici V. Správný postoj na bruslích znamená být vždy v mírném předklonu a dbát na pokrčená kolena. Snažte se je tlačit směrem k prstům u nohou, abyste zabránili pádu dozadu.
Jak se otočit na bruslích
Postup je celkem jednoduchý. Z jízdy vpřed předsuneme jednu nohu jako při nůžkovém postoji a společně s natočením např. přes levé rameno, přeneseme váhu těla nad levou nohu. Natočením ramen přes levou nohu a jízdou do oblouku zatočíme vlevo a následným přetočením zpět se otočíme do jízdy vzad.
Jak dlouho jezdit na bruslích
Takže pokud chcete použit brusle pro hubnutí, je nejlepší naplánovat jízdu několikrát týdně, alespoň po dobu 40-50 minut. Otázka rychlosti při jízdě na bruslích je také důležitá. Pokud budeme jezdit s větší rychlostí, s větším odporem, spálíme určitě více kalorií než při pohodlné, pomalé jízdě na rovinném terénu.
Jak sjet kopec na bruslích
Jízda z kopce
Možností, jak se dostat pod kopec, aniž byste si sundali brusle, je opět několik. Buď můžete opatrně sejít bokem (nejlépe pokud kopec lemuje pruh trávy). Nebo použijte způsob, který vychází ze zmíněného plužení. Roztáhnete co nejvíce nohy a odšlapujete do stran.
Jak začít jezdit na inline bruslích
Začít můžete i s jízdou na jednu nohu vepředu, dokud se nebudete cítit dostatečně sebevědomě, abyste nohy vystřídali, a pak pohyb spojili. Jakmile budete mít při jízdě zvládnutou rovnováhu na bruslích, můžete se začít učit brzdit a zatáčet.
Jak zrychlit bruslení
Fyzička jako základ přípravy na suchu
Cílem je zvýšit objem tréninku, který budete schopni podstoupit. Klasickým nástrojem v této fázi je běh. Je však nutné zdůraznit, že se jedná o běh intervalový, ne vytrvalostní. Střídejte tedy zátěž s odpočinkem.
Jak nabrousit nůž alobalem
Tahle finta je poměrně známá, přesto ji nemůžeme opomenout. Utrhněte si větší kus alobalu a několikrát jej přehněte, aby byl silnější. Poté dlouhými střihy alobal rozstříhejte na malé kousíčky. Celý postup opakujte tak dlouho, dokud nebudete s výsledkem spokojeni.
Jakou zrnitost na broušení nožů
Čím menší hodnota, tím hrubší zrnitost kamene. Čím je brusný kámen jemnější, tím ostřejší je břit. Vyleštěné ostří snižuje tření. Všeobecně: zrnitost 80 – 220 pro běžné ostření (tvarování, odstranění zubů a zářezů) / zrnitost 800 – 2000 pro broušení / zrnitost 3000 – 8000 pro obtahování a leštění.
Jakou sadu na broušení nožů
Pro domácí broušení nožů jsou velmi oblíbené brusné sady Lansky nebo Ganzo. Brusná sada KMFS patří mezi nejlepší ruční brusné sady na nože a nože na ní nabrousíte do dokonalosti. Náhradní brusné kameny do brusné sady najdete v naší nabídce ke každé sadě.