Koho postihuje roztroušená skleróza
Nemoc postihuje zejména mladé dospělé (od 20 do 40 let) a její výskyt je častější u žen (přibližně v poměru 2:1). Její prevalence se pohybuje v rozmezí od 2 do 150 pacientů na 100 000 obyvatel. Onemocnění popsal v roce 1868 jako první Jean-Martin Charcot.
Jak dlouho se dá žít s RS
RS není smrtelné onemocnění, ale je to celoživotní stav pacienta. Většina lidí je diagnostikována ve věku od 20 nebo 30 let a bude žít s určitým stupněm omezení v průměru dalších 40 až 50 let. Snížení průměrné délky života je šest až sedm let ve srovnání s běžnou populací.
Jak zastavit RS
Dlouhodobá léčba roztroušené sklerózy
chorobu modifikující léky si kladou za cíl ideálně zastavit vývoj choroby a minimalizovat akutní vzplanutí – ataky, případně jim zabránit nebo snížit jejich intenzitu. Hned na začátku onemocnění se nasazují tzv. léky první volby, většina z nich je injekčních.
Jak rychle postupuje roztroušená skleróza
U většiny nemocných dojde v průběhu 6-8 týdnů k úpravě příznaků, některé ataky však mohou zanechat trvalý patologický neurologický nález či určitý stupeň invalidity. Schopnost odstranit následky ataky ad integrum pak většinou v průběhu nemoci ubývá. Toto období atak a remisí mezi nimi trvá v průměru 5-15 let.
Jak se pozná roztroušená skleróza
K příznakům roztroušené sklerózy patří:svalová slabost (většinou jednostranná), necitlivost, brnění, mravenčení až bolest.poruchy koordinace, nejistá chůze nebo neschopnost chůze, závratěmimovolné pohyby očí (nystagmus), poruchy zraku, částečná až úplná ztráta zraku.
Jak mi začala roztroušená skleróza
Genetika, infekce, stres i nedostatek slunce a vitamínu D
Roztroušená sklerózu známe už 200 let, i když je mezi lidmi od nepaměti. Historické záznamy například zmiňují mladou ženu Halldoru, která trpěla typickými syndromy nemoci a žila kolem roku 1200 na Islandu.
Jak se u vás projevila RS
Roztroušená skleróza – příznaky
Zánět očního nervu bývá často jedním z úplně prvních příznaků. Způsobuje bolesti v oku při pohybech, mžitky, sníženou schopnost rozeznávat barvy a také rozmazané vidění. Chronická únava či celková slabost, která stěžuje běžné denní fungování.
Jak se pozná ataka
Ataka znamená jakékoliv nově vzniklé neurologické příznaky či podstatné zvýšení intenzity těch stávajících, avšak nezávisle na zvýšené teplotě nebo infekčním onemocnění. Měly by trvat nepřetržitě déle jak 24 hodin. Dalším kritériem pak je, že od poslední ataky měl uběhnout alespoň měsíc.
Co spousti RS
Neví se, co přesně spouští tento proces, ale uvádíme zde 10 faktorů spojovaných se zvýšeným rizikem RS.Pohlaví Riziko, že onemocníte RS, je minimálně dvakrát tak velká, pokud jste žena.Kde žijete.Příjem vitamínu D.Roční období narozeníKouřeníVěk.Prodělaná mononukleóza.Další autoimunitní onemocnění
Co způsobuje roztroušená skleróza
Dosud není známo, co roztroušenou sklerózu způsobuje. Obecně je přijímána teorie o autoimunitním zánětu centrálního nervového systému. Ten je spuštěn různými faktory vnějšího prostředí u geneticky disponovaného jedince.
Jak se chovat při atace RS
Jestliže se u vás ataka projeví v době, kdy se nemůžete dostavit do svého RS centra, je nezbytné nasadit ihned léčbu kortikoidy, kterou vám předepíší na všech oddělení neurologie nebo během víkendů a svátků na pohotovosti v nemocnici.
Jak vyléčit RS
V současné době nejsou k dispozici léky, které by uměly nahradit zničená nervová vlákna. K dispozici jsou pouze léky protizánětlivé. Ty mohou fungovat v době, kdy ještě nedošlo k výraznějšímu poškození neuronů, tedy na začátku nemoci. Je proto velmi důležité zahájení léčby neodkládat a začít včas.
Jak vypadá záchvat úzkosti
Jak poznáte, že prožíváte záchvat paniky Můžete pocítit bušení srdce, dušnost, svírání hrudníku, třes, pocení nebo pocit tlaku kolem hlavy. Mohou se také objevit myšlenky jako: Nezvládnu to. / Mám infarkt. / Zblázním se. / Umírám. Připomínejte si, že to, co prožíváte, odezní.
Co zpusobuje roztroušená skleróza
Dosud není známo, co roztroušenou sklerózu způsobuje. Obecně je přijímána teorie o autoimunitním zánětu centrálního nervového systému. Ten je spuštěn různými faktory vnějšího prostředí u geneticky disponovaného jedince.
Kdy se objevuje roztroušená Skleroza
U většiny lidí je roztroušená skleróza diagnostikována ve věku 20 až 40 let. V případě roztroušené sklerózy imunitní systém napadá ochrannou vrstvu nervů, kterou nazýváme myelin. Ten obaluje nervová vlákna a umožňuje rychlé a efektivní vedení elektrických signálů.
Co dělat při ataku RS
Jestliže se u vás ataka projeví v době, kdy se nemůžete dostavit do svého RS centra, je nezbytné nasadit ihned léčbu kortikoidy, kterou vám předepíší na všech oddělení neurologie nebo během víkendů a svátků na pohotovosti v nemocnici.
Jak dlouho může trvat úzkost
Co je to úzkost, a jak se projevuje
| Strach/Stres | Úzkost |
|---|---|
| Po odeznění situace časem odezní i strach/stres | Úzkost může přetrvávat od několika vteřin až po několik měsíců |
| Je přirozenou obranou těla, která nám může pomoct v nebezpečných situacích | Není obranným mechanismem, může přerůst v duševní onemocnění |
Jak nemyslet na úzkost
Pokud na vás zaútočila potvora se jménem úzkost, pak se zaměřte na své břišní dýchání, které se snažte prohlubovat. Dýchejte pomalu a postupem času výdech prodlužujte. Během dýchání nemyslete na nic jiného, a naopak se plně soustřeďte na tempo svého dechu.
Jak přijít na jiné myšlenky
Studie publikovaná v roce 2005 v časopise Behavior Research and Therapy ukázala, že nejlepší způsob jak se zbavit negativních myšlenek nadobro, je nepotlačovat je, ale přijmout. To znamená mluvit o svých pocitech, snažit se je dostat z hlavy, pojmenovat je a přetvořit do slov namísto předstírání, že neexistují.
Jak se zbavit úzkosti bez léků
Přečtěte si jaké další přírodní prostředky proti úzkosti doporučuje server Health.com.Heřmánek. Pokud jste nervózní, šálek heřmánkového čaje vás může uklidnit.Zelený čaj.Chmel.Kozlík lékařskýMeduňka.Mučenka.Levandule.Cvičení
Jak si srovnat myšlenky
Pokud si chcete srovnat myšlenky, začněte nejdříve úklidem
Často se při rozhodování nebo při složité situaci říká: „Začni uklízet nebo něco dělat a přijdeš na jiné myšlenky. “ Pokud si chceme urovnat myšlenky v hlavě a roztřídit je, měli bychom nejprve začít třídit staré věci kolem sebe.
Jak vypnout negativní myšlení
Studie publikovaná v roce 2005 v časopise Behavior Research and Therapy ukázala, že nejlepší způsob jak se zbavit negativních myšlenek nadobro, je nepotlačovat je, ale přijmout. To znamená mluvit o svých pocitech, snažit se je dostat z hlavy, pojmenovat je a přetvořit do slov namísto předstírání, že neexistují.
Jak se chovat k člověku s úzkostmi
Šest způsobů, jak pomoci někomu, kdo trpí úzkostíSnažte se zjistit co nejvíce informací o úzkosti.Naslouchejte.Buďte trpělivýNezlehčujte situaci.Nenechávejte je o samotěMoc na ně netlačte.
Jak na úzkostné myšlenky
a) Metodou první volby je kognitivně behaviorální terapie. Je to intenzivní a poměrně krátkodobá terapie, která se soustřeďuje na odhalení a přepsání podvědomých vzorců našeho myšlení a chování. b) Velmi účinnou zbraní proti úzkosti jsou dechová cvičení a kognitivní relaxace.
Jak změnit myšlení na pozitivní
Přerámování je tedy technika, která pomáhá změnit negativní myšlení na pozitivní a to v konkrétní situaci. Spočívá v tom, že si klademe otázky a hledáme odpovědi, které by mohly pomoci vyvrátit současný negativní postoj k dané situaci. Jde o to, abychom našli odpovědi, které jsou pro nás co nejvíce věrohodné.